今年こそはヨガに挑戦してみませんか？

今日は一気に冷え込んでいますねぇ。
ちょっとずつ冬らしい気候になっているんだろうなぁって
思いますが・・・やっぱり今年は
暖かいんだろうなぁ。それに慣れていない
自分がいます。


お正月も終わって2週間。なんだか
お正月太りがとれないなぁって思って
ちょっとずつ体が醜くなっているのを感じます。。
妊娠中ってこともあるけど、
運動することを完全にさぼっていたので、
それが出ている感じです。。。

しかも食べる癖がついているので、
今日もＰＣでやってよかった習い事を
みていたのですが、
それを見たがら、コーヒー、お菓子、コーヒー、お菓子
をエンドレスにやっていました・・・
こんなことではいけないんですが、、
もうそろそろ2週間に1回の検診になるし、
なるべく体のことを考えて
食べるものもリセットしないといけないんだろうなぁとは
思っているのですが・・なかなかできていないのが
現状です。

少しだけ運動量も増やしてみてあるく距離を増やしてみても
いいのかもしれませんねぇ。
動くことがほとんどなくなっているので、、
ちょっとやばいなぁって思っています。
動くことは嫌いではないので
ちょっとやってみようかな。