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2015年01月15日

風邪予防

今日も冷え込んでいますねぇ。
息子の保育園ではインフルエンザが大流行。
今がピークみたいで、
子どもがうつれば親にも・・っていう感じで、
子どもが元気になったのに親がダウンっていうのも
あるみたいです。

風邪予防もより一層頑張らないといけないなぁって
思っているのですが、やっぱり加湿機に
頼っています。
アロマ機能もあるんで、
抗ウイルスに効果のあるティーツリーや
ユーカリをやったりしています。それと
一緒にはまっているのが、ペパーミント。
もともと鼻炎があるのですが、
これがすーっとしていいです。
病みつきになるから最近はこっちを
する回数が多くなっています。

やっぱりアロマはリフレッシュもできるし
オイルの効果を感じ中です。

最近つかれやすくもなっているので、
頑張り過ぎかなぁ。
もう1回風邪はひいているので、
風邪をひかないようにしないといけないなぁって思います。

インフルエンザ注意して、
この週末も楽しく過ごせたらいいかなって思います。
この週末は餃子でもつくろうかなぁ。 
寒い時は美味しいものをつくるに限ります(笑)  


Posted by ふりーだむ at 21:47Comments(0)